导读：葡萄酒不光好看，而且好喝；不仅味美，而且适量饮用对身体好处多多。就是女人最期待的减肥，喝葡萄酒也能见效！ 另外它还可以加速新陈代谢的速度，红酒含有非常丰富的抗氧化的营养物质。帮助脂肪快速分解。睡前喝一杯红酒可以帮助睡眠，还可以使你不知不觉的过程中瘦身哦。

红酒中含有葡萄籽的抗氧化功能，食用方法 睡前饮用30--50ML红酒为最佳。睡前服用可以将功效发挥到最大。红酒可以活血，加速体内的血液循环，但是对于不能饮酒的女性不建议使用这种方法。


增进食欲
　　清澈透明的体态，葡萄酒鲜艳的颜色。使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。


减肥作用
　　这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15饮酒后，525卡热量。葡萄酒能直接被人体吸收、消化，4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

每升干葡萄酒中含 葡萄酒有减轻体重的作用。

最佳瘦身时机
最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，要发挥红酒的瘦身效果。更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食


助消化作用
　每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，蛋白质最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液。可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。