导语:说起减肥方法。可能需要减肥的MM都会尝试按摩，针灸，和网上一些林林种种的瘦身偏方，但是有的人瘦了有的人却效果并不明显，这是为什么呢？其实减肥并没有想象中款男，只要抓住几个关键点，就都可以看到瘦身的效果。
最佳减肥时间
生理期后7天左右就到排卵期，
女性生理是有周期性的一般生理期为23--38天左右一个周期。排卵期女性身体的雌激素分泌会增加，这段时间是减肥的最佳时间，因为在排卵期期间身体的新陈代谢也会随之提高，这段时间瘦身效果会比较明显。排卵日前一、两天是最佳时机，但是换季季节如果有身体不适还是要尽量避免减肥活动。
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